Unsere Chipkartengeräte

Exzentrisches Training

Hochwirksames konzentrisch-exzentrisches Training mit unseren Train Tech Geräten

 

Unser Studio verfügt über 13 chipkartengesteuerte Train Tech Geräte, bei denen auf der Chipkarte die Einstellungen und die zuletzt genutzten Widerstände gespeichert werden.

Die TrainTec Geräte ermöglichen ein Muskeltraining mit Betonung der exzentrischen Phase (Streckung des Muskels auf dem "Rückweg"). Damit kann das Training um bis zu 30 % effektiver gestaltet werden als mit klassischen Geräten.
Die automatische Einstellung von Sitz- und Hebelpositionen sowie Gewichtswiederstand hilft, Trainingsfehler zu vermeiden.


Kraft Zirkel

Fit in 17,5 Minuten - topfit in 35 Minuten 

 

Zwei- bis dreimal wöchentlich im Kraft-Ausdauer-Zirkel an ausgewählten Geräten genügen, um fitter zu werden und sich fit zu halten.

Die TrainTec Geräte ermöglichen ein Muskeltraining mit Betonung der exzentrischen Phase. Damit kann das Training um bis zu 30 % effektiver gestaltet werden als mit klassischen Geräten.
Die automatische Einstellung von Sitz- und Hebelpositionen sowie Gewichtswiderstand hilft, Trainingsfehler zu verhindern. Beim Drücken der Stop-Taste werden die Trainingsdaten auf der Chipkarte gespeichert.